Mé jméno je Tomáš Štverák, mám 24 let  a pocházím z valašského městečka Zubří. V současnosti studuji Vysokou školu PRIGO v Havířově. Od malička sportuju. Začínal jsem s fotbalem a házenou, a oba sporty jsem hrál bezmála 10 let. V patnácti letech jsem si vyzkoušel pár závodů v běhu do vrchu na Lysou horu a taky svůj první ultramaraton Beskydská sedmička. Od té doby jsem tomuto sportu propadl, oddal se mu a běhám ultramaratony převážně v horách.

Kontakty

Tomáš Štverák
Telefon: +420 608 600 547
Email: tomstverak@seznam.cz

Tomáš Štverák na sítích..

Novinky

19. 07. 2021 – Druhé místo na Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich (110km, 3700m+)
03. 07. 2021 – Vítězství na Horská Výzva – Beskydy (63km, 3200+)
13. 06. 2021 – Vítězství na Valašském kilu (102km, 3500m+)!
05. 06. 2021 – Sedmé místo na MČR v UltraSky na LHUT (67km, 3700m+)
12. 05. 2021 – Report z projektu – okres Vsetín loop pro ZOO Zlín (204km, +6555m)
28. 02. 2021 – Vítězství na Pražské stovce 2021!
15. 02. 2021 – rozhovor s borci z “Born to trail”
10. 02. 2021 – video rozhovor “Ultramaratonec Tomáš Štverák: Molekulární vodík mě vždy dokáže nakopnout

Rok 2021 v číslech

Icon
160928výškových metrů
Icon
4032kilometrů

Společné výběhy

Zde naleznete společné výběhy pro různé výkonnostní skupiny. Můžu vám slíbit velice zajímavé, různorodé trasy od kratších po delší vzdálenosti. Věřím, že se vždy sejde moc fajn parta lidí a společně si užijeme běhání v přírodě.  Už teď se nemůžu dočkat a na všechny se moc těším!

Tréninkové rady a tipy

Hned ze začátku chci upozornit, že nejsem žádný, vyučený trenér, odborník a ani nic podobného. Ale jelikož mi spousta z Vás píše o rady a tréninky, tak jsem se rozhodl, být tady pro Vás. Rád s čímkoliv ohledně běhání pomohu či poradím a taky sestavím tréninkový plán.  
Kontaktujete mě na e-mail, telefon, Messenger nebo Instagram a na všem se domluvíme

Kalendář – kde se uvidíme v nejbližší době?

DatumNázev akcePodrobnosti
2. – 3. 7. 2021Horská Výzva Beskydy62 km, 3200m+, Horečky, Frenštát pod Radhoštěm, 23:50
16. – 17. 7. 2021K-B-L Polsko110km, 3600m, Kudowa Zdroj/Ladek Zdroj
23. – 29. 8. 2021Ultra Trail du Mont Blanc170km, 10 000m+. Chamonix. Vrchol sezony

Zde najdete kompletní kalendář

Poslední příspěvky